Accompagnement
CONSULTER ET TRANSFORMER
Les séances offrent un espace, dans le tumulte et les automatismes quotidiens, pour ralentir et prendre le temps de ressentir ce qui se passe en soi.
Vous pouvez exprimer vos difficultés, trouver soutien et compréhension.
Ce moment d’introspection, sans s’y perdre indéfiniment, permet de se questionner sur ses valeurs profondes, ses besoins, ses priorités personnelles, ses ressources et ses faiblesses afin de s’aligner avec ses rêves et ses envies, ce qui nous anime vraiment.
Transformer, c’est retrouver une sérénité, un sens à sa vie et développer des relations plus ajustées aux autres. Même si cette transformation n’est pas toujours confortable, elle permet de passer un cap difficile, mais également de retrouver plus d’authenticité et de liberté à long terme.
L’épanouissement et le bien-être, de ce point de vue, passent par une prise de conscience, une réalisation de soi et ne répondent pas à une injonction extérieure.
Prestations
Je propose des accompagnements
individuels et collectifs sous différentes formes :
- Dans le domaine professionnel : stress, épuisement professionnel, conflit, harcèlement, ennui, perte de sens, licenciement, reconversion…
- Dans le domaine personnel : manque d’estime, manque de confiance, conflit, emprise, insatisfaction constante, difficultés à créer du lien, crise existentielle, cap compliqué à passer…
« Je me porte bien dans la mesure où je me sens capable de porter la responsabilité de mes actes, de porter des choses à l’existence et de créer entre les choses des rapports qui ne leur viendraient pas sans moi, mais qui ne seraient pas ce qu’ils sont sans elles » (Canguilhem, 2002)
Il s’agit d’intervenir auprès d’un collectif de travail volontaire constitué de pairs (sans encadrement) avec l’engagement de la direction dans la démarche.
Les objectifs peuvent être multiples, voici quelques exemples :
- Analyse de l’activité en lien avec la qualité de travail et la santé mentale.
- Analyses de pratiques.
- Accompagnement aux changements (nouvel outil, restructuration, évolution métier,…).
- Mise en place de temps d’expression.
- Analyse clinique d’un absentéisme croissant, de désengagement des salariés.
- Résolution de conflits de personnes.
- Action de sensibilisation sur le thème du travail et de la santé mentale.
« Tout le monde parle de paix mais personne n’éduque à la paix. On éduque pour la compétition, et la compétition marque le début de toutes les guerres. Quand on éduquera pour la coopération et pour nous offrir les uns les autres de la solidarité, ce jour-là alors on éduquera pour la paix »
(Maria Montessori)
Je propose des ateliers que j’ai créés et animés pour Orléâmes, association sur la santé mentale, mais également lors de mon passage à l’Afpa.
Ces ateliers sont interactifs et ludiques, adaptés en fonction du public (adultes ou adolescents de 16-18 ans).
Ils ont le point commun de vouloir éclairer sur le champ des possibles de l’humain, en développant la curiosité, l’écoute, les habiletés sociales et l’alphabétisation émotionnelle.
Chaque atelier se fait en petit groupe de 6 à 8 personnes maximum. L’expression et l’implication de chacun sont demandées en fonction des possibilités. Un cadre sécurisant permet une expérience affective collective à visée transformatrice.
Approche
Mon approche
Mon approche est globale et intégrative.
- Globale, car je prends en compte la personne dans sa globalité.
- Intégrative car mon approche est non seulement basée sur le fonctionnement de l’individu mais également sur les relations qu’il a avec son environnement et son entourage.
La neurodiversité, paradigme des handicaps invisibles (tsa, tdah, dys) englobant également l’efficience du hpi (haut potentiel intellectuel), est un sujet qui m’intéresse depuis de nombreuses années. Pour cela, j’ai acquis un certain nombre de connaissances et de compétences, tout en poursuivant mes recherches, notamment sur le thème de la neurodiversité et de la santé au travail. Il me paraît important dans ma pratique de considérer la globalité du fonctionnement psychique et non pas de le limiter à une évaluation cognitive.
Principes fondamentaux
Déontologie et éthique
Le Code de déontologie, qui vise à protéger le public et les psychologues contre les mésusages de la psychologie, régit ma pratique.
La déontologie et l’éthique concernent de nombreuses professions, mais ont une importance accrue pour celles qui, comme le psychologue, traitent de l’humain.
C’est ce qui permet de garder sa neutralité.
Le code de déontologie précise les conditions d’exercice de la pratique (autonomie, confidentialité,…)
L’éthique s’inscrit dans une visée plus large et invite à un mouvement réflexif, avec souci de soi (position et fonction sociale du psychologue, un soi sensible, lucide et humble), souci de l’autre (responsabilité) et souci de l’institution (avec des règles dans lesquelles on déploie notre activité).
Points de contact
Comment prendre contact ou rendez-vous ?
- Vous pouvez me joindre par téléphone au 07.62.33.68.31 ou contact@berangere-psychologue.fr.
- Modalités : Les séances se déroulent principalement en présentiel, bien que j’utilise également la visioconférence de manière occasionnelle. Elles durent une heure pour les séances individuelles et entre deux à trois heures pour les séances collectives.
- Le tarif est de 60€ pour une séance individuelle. Pour les ateliers thématiques ou les interventions auprès de collectifs de travail, n’hésitez pas à me contacter pour obtenir un devis.
Règlement par espèces, chèque ou virement.
- Informations pratiques : arrêt de tram Mouillère, parking pour voitures et vélos, salle d’attente à disposition.
